• 18:27 – Символ 2019 року гачком своїми руками, покрокові інструкції і схеми виготовлення 
  • 18:21 – Трафарети на вікна до Нового року 2019: малюнки, схеми і шаблони 
  • 18:21 – Сценки на Новий рік 2019: прикольні, смішні, для дорослих і дітей 
  • 19:09 – Конкурси на Новий рік 2019 для дітей. Веселі новорічні ігри 

Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа

Останній з багатоденних постів – Різдвяний або Філіппов. Друга назва виникла тому, що заговини перед його початком (14.11. за старим стилем) припадає на день пам'яті святого Пилипа. Сам Різдвяний піст має чіткі терміни: кожен рік він починається 28 листопада і триває 40 днів і закінчується 6 січня.

Дотримання обмежень в цей період дозволяє православним людям віддати посильну жертву подяку за врожай, очистити свою плоть і духовно підготуватися до одного з найвеличніших свят для всіх християн.



Тривалість

Спочатку Різдвяний піст тривав всього тиждень, але після проголошення під час собору константинопольським патріархом Лукою цього періоду як загальнохристиянської данини подяки Господу Богу, що він був збільшений до 40 днів і отримав загальну назву в Церковному статуті – Чотиридесятниця.

Так само, як і щороку, в 2018 році його початок припадає на 28 листопада (середа) і триває 55 тижнів аж до Святвечора – 6 січня 2019 року (неділя).



Духовна основа

Ті віруючі, які мають намір стати на шлях обмежень в цей період, повинні розуміти, що сенс Різдвяного посту полягає в тому, щоб отримати черговий духовний досвід. Важливо відчути і усвідомити, що плотські втіхи вторинні, і іноді вони заважають почути голос Бога, який звучить всередині кожного православного. У цей час людина повинна усвідомити гріховність свого існування і щиро захотіти покаятися і зробити себе чистіше, витривалішими і покорнее до всіх випробувань, які уготовано долею.



Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа


З цією ж метою всі тижня Чотиридесятниці і ще 11 днів після неї (святки) церква не проводить обряди вінчання: мирські потреби і особисті радості не повинні затуляти в цей період головну духовну мета тих, хто поститься.

Обмеження в ці 40 днів не можна сприймати як покарання. Навпаки, в душі повинен бути світло і радість від малої дещиці того, що віруюча людина здатна висловити свою любов до Батька-Бога та Ісуса Христа. Помірний пісний раціон знижує в людях пристрасні і гріховні помисли, які можуть виникати з-за надмірного харчування. Але спільна мета – не послабити людини, а посилити його дух, яким буде підкорятися легка і неотягощенная плоть.



Правила Різдвяного посту

Для тих, хто хоче увійти в Різдвяний піст так, як того вчить церква, потрібно знати, яких правил слід дотримуватися в цей період:

  • За кілька днів до початку можна покаятися і отримати у батюшки благословення.
  • Не можна допускати в душі злоби, заздрості, зневіри. Якщо з'являються сумніви в тому, що вийде витримати до кінця, потрібно йти в церкву за порадою. Важливо пам'ятати, що Бог не дає кожному більше того, що людина може витримати.
  • У ці місяці потрібно уникати розважальних заходів, свят, розважальних видовищ. Це важливо, як з духовної точки зору, так і з практичної: під час свят легше спокуситися і порушити пісне харчування.
  • Від інтимних відносин слід утримуватися.
  • У цей період потрібно якомога частіше відвідувати церкву.



Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа



Принципи харчування

На весь період обмежень важливо відмовитися від продуктів тваринного походження. Сир, м'ясо, вершкове масло, сир, яйця можна їсти тільки після святвечора. Замінити ці продукти можна грибами, квасолею, нутом, горохом, сочевицею, махаємо та іншими бобовими.

Основу раціону будуть складати пісні супи і каші. Крупи протягом цих 40 днів будуть головувати на столі, але важливо пам'ятати, що їх необхідно готувати тільки на воді і без додавання вершкового масла, сіль і цукор теж бажано не класти. Можна готувати пшеничне, манну, кукурудзяну, перлову, гречану, вівсяну та інші каші.

Не варто зловживати різними приправами або є мариновані овочі. Зате овочі в свіжому вигляді, тушковані, варені, приготовані у пароварці ідеально підійдуть як пісної їжі. Те ж саме стосується і фруктів, можна вживати різні види горіхів і меду.



Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа


Корисним буде вживання рослинної олії. Не варто обмежуватися тільки олією, можна також вживати оливкову, кукурудзяну, лляну, соєва, гірчична, кунжутна, горіхове, гарбузове і т. д.

Чудово доповнить раціон риба і морепродукти. Краще вибирати нежирні сорти з білим філе: минтай, тріска, мойва, кальмари. З неї можна готувати парові котлети, запікати в духовці, в'ялити і т. д. На основі рибних консервів можна готувати супи. Відмінно підійдуть і овочеві салати з тунцем, а також морська капуста.

Дозволяється вживання хліба, але краще віддавати перевагу сірому житньому.

Кожну середу і п'ятницю вимоги посилюються, тому в ці дні вживання риби і пісних масел виключається.

Основна вимога до пісного періоду полягає в тому, щоб надати собі максимально різноманітне харчування в межах, встановлених церковними канонами. Це забезпечить надходження всіх необхідних поживних елементів і вітамінів, а також надасть необхідне очищаючу дію для травної системи.



Харчування по днях

Для того, щоб під час Різдвяного посту було легше орієнтуватися, можна скористатися графіком харчування по днях:

  • 28 листопада – традиційно у перший день потрібно приготувати пісну кутю, якої слід пригощати всіх гостей будинку.
  • З 28 листопада до 19 грудня (День Святого Миколая-Чудотворця) – по понеділках, середах і п'ятницях бажано вживати їжу термічно необроблений, а по вівторках, четвергах, суботах і неділях можна їсти гаряче. У вихідні можна дозволити собі близько 100 мл сухого або напівсолодкого червоного вина, розведеного з водою.
  • З 20 грудня до 1 січня – три дні на тиждень (понеділок, середа, п'ятниця) – пісне без олії, а по вівторках, четвергах і вихідні – дні послаблення, можна пити гарячий чай, їсти рибні страви.



Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа


  • З 2 січня по 5 січня: останній тиждень посту відрізняється більшою строгістю. Потрібно відмовитися від цукру, солі і гарячих напоїв, а в іншому дотримуватися раціону попереднього періоду.
  • 6 січня – до появи на небосхилі зірок не можна їсти, можна пити тільки воду. Після появи першої зірки слід розговлятися сочивом з замочених у воді рисових або пшеничних зерен з додаванням меду, сухофруктів і горіхів.

Після припинення посту не можна відразу починати є багато різної їжі, особливо обережно необхідно вводити жирне.

Священнослужителі наголошують на тому, що під час Різдвяного посту важливо відчувати, як плоть стає чистішим, легше. Необхідно пробачити своїх кривдників і зі світлою душею увійти в Різдво Христове.

Різдвяний піст в 2018-2019 році якого числа
  • Сьогодні
  • Популярне
  • Читають